Welke jas trek jij aan?

In mijn coachpraktijk gebruik ik weleens de metafoor van de kapstok.

Iedereen heeft een mooi pakket aan kwaliteiten gekregen. Als ik mensen vraag om deze kwaliteiten van zichzelf te noemen blijft het soms angstvallig stil. Wat zeg je over jezelf en wie zegt dat dat echt een kwaliteit van je is? Het helpt als coachees mogen kiezen uit een stapel woorden en ze kwaliteiten kunnen categoriseren als ‘past een beetje bij me’. Iets jezelf toebedelen is lastig, voelt als arrogant of trots. Is het iets jezelf toe-eigenen of trots mogen zijn op wat je hebt ontvangen? En als je iets ontvangt, wat doe je er dan mee? Als het gaat om kwaliteiten lijkt het alsof we ze liever onzichtbaar houden in plaats van met enthousiasme te presenteren. We laten ze liever aan de kapstok hangen dan vol verve te dragen.

Waar heeft dat mee te maken? Hoe je naar jezelf kijkt en of je je kwaliteiten echt kan zien heeft te maken met hoe je over jezelf en de ander denkt. Overtuigingen die kunnen maken of breken. Het zijn gedachten die ons gedrag vaak aansturen. Naar welke gedachten luister je? Welke gedachten bepalen welke jas jij wel of niet zou mogen dragen? Of misschien nog meer, welke jassen er überhaupt bij jou aan de kapstok mogen hangen?

Jij hebt ook een lievelingsjas. De jas die je het lekkerst zit, waarin jij je comfortabel en veilig voelt. Misschien draag je die jas al zo lang dat het je niet meer opvalt. Of je draagt die jas omdat het nou eenmaal zo hoort. De jas die jij draagt - past die ook echt bij je?

Uit gewoonte pakken we de jas die we vaak dragen, die vooraan hangt. Wat zou je doen als je eerst bedenkt welke jas jij zou wíllen dragen? Welke kwaliteiten je vandaag in wil zetten? En welke overtuigingen kies je dan om vandaag thuis te laten? Als je steeds beter weet wie je bent en leert begrijpen welke jassen er in de loop van de tijd aan jouw kapstok zijn gehangen dan ontdek je dat jij een keuze hebt. De keuze om niet langer jassen te dragen die niet bij jou passen.

De keuze om juist die ene jas wél aan te doen. Hoe rood, opvallend en ongemakkelijk hij voelt. Ik moedig je aan: trek die jas maar aan vandaag en laat zien wie je bent.